No Picture

Ağrıyan kas çalıştırılır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Ağrıyan kas çalıştırılır mı?
Fakat gereğinden fazla ağrı mevcut ise aşırı kas yorulması ciddi problemlere davetiye çıkartabiliyor.
Kas ağrısı varken egzersiz yapılmalı mı?
Aslında kasların ağrıması yaptığımız egzersizin işe yaradığını, kasların