ayçiçeği

Uzman diyetisyenin ayçiçeğinin yararları nelerdir, sorusuna karşılık yapmış olduğu açıklama ise şöyle;

Diyetisyen Nesrin Artan, ay çiçeğinden elde edilen ay çekirdeğinin başta kalp hastalıkları ve kanser olmak üzere mütenevvi kronik hastalıklara karşı savaştığını ve

Ayçiçeği, yaklaşık 1 metre boyunda büyük ve sarı çiçekli tek yıllık bir bitkidir.
Faydaları

Ayçiçeği, balgam ve idrar söktürme de oldukça kuvvetlidir. Göğsü yumuşatarak öksürüğe iyi gelir. Yağ elde etmek için yetiştirilir. Bitki protein, D