Düz taban tedavisi

Ayrıca düz taban hastaları için merdiven çıkmak adeta zulümdür.

 
Düz taban olup olmadığınızı anlamak için ıslak test uygulayabilirsiniz.
Düz taban bir ayağa sahip olmak çeşitli sorunları da beraberinde getirmekte ve kişilere zor bir yaşam sunmaktadır. Bazı düz taban hastaları ağrılar ile baş etmek zorunda kalırken, bazılarında hiçbir ağrı şikayeti görülmemektedir. Düz taban hastalığında yürüme güçlüğü çekme, sırt ağrıları yaşama ve çabuk yorulma gibi şikayetler gözlenir
Ayaklarınızı su yardımı ile ıslatın ve kuru zemine basın. Normal bir ayakta iz, ortası kuru şekilde olur. Ayağın orta kısmının içe girintili olması nedeniyle bu kısım kuru kalır. Düztabanlıkta ise ayak basılan yer tamamen ıslak olur.
Düztaban hastaları parmak uçlarında durmakta güçlük çeker. Uzun süre ayakta durmak, merdiven çıkmak, topuğu hareket ettirmek yada orta ayağın etrafında hareket etmek ağrıya neden olur. Bu tür şikayetleriniz varsa muhakkak ortopedi uzmanına başvurmalısınız. Çünkü sorunun daha da ilerlemesi ayakkabı bile giymenize engel olabilir.

Düz tabanlık tedavisi

 
Düz taban hastalığının tedavisi için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Hastaların şikayetlerine göre doktor tarafından en uygun tedavi yöntemi uygulanır. Ayakkabı değiştirme, istirahat etme, buz masajı uygulama, ayak kavisini destekleyen ortopedik aygıtlar kullanma, ağrının hafiflemesi için ilaçlar kullanma, fizik tedavi, düz tabanlık ameliyatı düz taban hastaları için kullanılan yöntemlerdir.

Bir önceki yazımız olan Ayak terlemesi nedenleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: düz taban tedavisi, dz taban, duz taban ameliyati, daban cartlayanda ne etmeli, erkeklerde duz tabanin zorluklri