Hepatitin birçok nedene bağlı gelişen karaciğer hücrelerinin iltihaplanması olduğunu ve sebep ne olursa olsun hepatitin karaciğerde hasara yol açtığını belirtiyor uzmanlar. Çok fazla yemek.
4. Sabahları çiş yapmamak.
3. Bu makalemizde sizleri bilgilendirmek adına, Karaciğer hasralarına deyiniyoruz…
Karaciğer hasarı ve nedenleri
1. Çok geç uyuma ve çok geç kalkma.
2
Kahvaltıyı atlamak.
5. Çok fazla ilaç tüketmek
6. Çok fazla koruyucu. gıda katkısı, gıda boyası. ve yapay tatlandırıcı tüketmek.
7. Sağlıksız pişirme yağı tüketmek.
İçinde en iyi pişirme yağı olan zeytinyağı bile olsa, kızartma yaparken mümkün olduğunca pişirme yağını azaltın. Yorgun olduğunuzda, eğer vücudunuz formda (zinde) değilse kızarmış gıdalar tüketmeyin.
8. Çiğ (veya fazla pişmiş) gıdaların da tüketilmesi karaciğere ağır yük olur.
Sebzeler çiğ veya 3-5 kısım pişirilerek yenmelidir. Kızarmış sebzeler bir öğünde bitirilmeli, saklanmamalıdır.
Bir önceki Mide Ülserini Yok Edecek Şifalı Bitkiler başlıklı konumuzda mide ülseri nasıl geçer, mide ülseri nedir ve mide ülseri ve gastrit hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: karaciğer resmi, karaciğer hasarının belirtileri, karacigerin hasar gormesini belirtileri nelerdir, karaciğer hasarı belirtileri, karaciğer hasarı tedavisi
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.