Karın bölgesinde aşırı yağlanma sorunu pantolonların içinde rahat edememeye, pantolonların düğmesini iliklemede sıkıntı yaşamaya, aynı zamanda da bu darlığın içindeyken rahat rahat nefes alamamaya sebebiyet vermektedir.
Hassas bir yapıya sahip olan karın bölgesindeki yağlanmayı azaltıp daha sıkı ve ince görünmek için, öncelikle sindirim sisteminde bir sorun varsa bunun tedavi edilmesi gerekir.
Karın bölgesinde yağlanma hem kadınların hem de erkeklerin bir çoğunun karşılaştığı bir sorun olmakta ve bu sorun hem sağlık açısından, hem de estetik açıdan iyi olmadığından, karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için ne yapmalı, uzmanlarımıza sorduk. Karın bölgesinde şişmeye sebep olan sindirim sorununun yanı sıra mayalı besinler, gazlı içecekler, yemek yerken yutulan hava da karın bölgesinde şişkinliğe sebep olur. O halde karın bölgesindeki yağlanmadan acilen kurtulmak gerekir
Ayrıca stres ve kabızlık sorunu da karın bölgesinde şişkinliğin nedenidir.
Uzmanlar karın bölgesinde husule gelen şişkinlik ve yağlanma sorunu için lifli gıdaların günlük olarak düzenli tüketimini önerirler. Ayrıca uzmanlar yemekleri yerken acele etmemek, lokmaları iyi çiğnemek, sebzelere yönelmek, tuzu ölçülü şekilde kullanmak gerektiğinin altını da çizdiler. Yağlanma sorunun tamamen ortandan kalkması için düzenli egzersizde uygulanmalıdır. Hareketsizlik karın bölgesindeki yağlanmayı tetikler. Son olarak, doktor tavsiyesi ile zayıflama kremleri de karın bölgesinde yağlanma sorunu için işinize yarayacaktır.
Bir önceki Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Kesin Yolları başlıklı konumuzda selülit nedir, selülit tedavisi ve selülite çözüm hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: karında yağlanma sebebi, yanlarda yağlanma, karın bölgesindeki yağlanma tedavisi, karın bolgesındekı yaglanmalar hangı besınlerın asırı yemesinden dolayı kaynaklanır, karin bolqesindeki yaqlanmalarin qiderilmesi
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.