Kuru üzüm Faydaları

. . .
Kuru üzüm
Kuru üzüm hakkında genel bilgiler
 Kuru üzüm,  taze üzümün potasyum ve karbonat ile yıkanıp ardından zeytinyağı ile parlatılıp sarartılıp kurutulmasıyla elde edilir.
Kuru üzüm faydaları

 
Kuru üzüm zararları
 Kuru üzüm çok faydalı bir besin olmasının yanında şayet rejimi yapıyorsanız kuru yüzünden biraz uzak durmanız gerekir.   Çünkü kuru üzüm iştahınızı açar ve kilo almanıza neden olur.