Lahananın faydaları nelerdir?

Lahana aynı zamanda merhem olarak da hazırlanıp yanıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Lahananın yararları

 
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: lahananın faydalari nelerdİr, yer lahanasinin faydalari, hamilelikde kelemin faydalari, hamilelikde kelemin faydasi, kelemin faydasi hamilelikde.
Lahana faydaları
Lahananın suyu, lahananın turşusu, lahana haşlaması ve lahana sarması gibi mutfaklarda çeşitli şekillerde hazırlanan ve tüketilen lahananın faydaları da oldukça fazladır. Lahana bu minerallerin yanı sıra B, C ve E vitamini bakımından da zengin kış sebzelerindendir. Lahana çeşitli şekillerde tüketilen bir sebzedir.
Lahana ihtiva ettiği kalsiyum, bakır, kükürt, magnezyum, potasyum gibi mineraller sayesinde genel sağlığımıza önemli etkileri bulunan kış sebzeleri arasında yer almakta ve kış aylarında sıklıkla tüketilmesi önerilmektedir