Kalori yakımının yanı sıra çene kaslarını çalıştırdığı belirtiliyor. Sabah sakız çiğneyen kişilerin daha hızlı kalori yaktıkları ve kalori alımında yavaşlama olduğu belirtiliyor.
Bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, sabahları aç karnına çiğnenen sakız, kalori yakmaya yardımcı oluyor. Sabahları bir saat sakız çiğnemek altmış kalori yakamaya yardımcı oluyor. Bilim adamları sakız çiğnemenin oldukça yararlı olduğunu belirtiyor
Sabahları şekersiz sakız çiğneyen kişilerin daha hızlı kilo verebileceğini belirten uzmanlar, sağlıklı beslenerek ve spor yaparak kilo vermeye destek olunması gerektiğini belirtiyor.
Bir önceki Kahve bir çok hastalığı yeniyor başlıklı konumuzda kahve, kahve alışkanlığı ve kahvenin faydaları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: çok sakız çiğnemenin zararları, sakız çignemek kilo wermeye yardımcı olur mu, sakız çiğnemek zararlımı, sakız çignemenin zararları, yuz felcinde fazla sakız çiğnemek zararlımı
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.