Havanın giderek soğuk yüzünü gösterdiği kış aylarında kış hastalıklarına yakalanmamak için önlemler almalı, beslenmeye son derece dikkat edilmeli ve bir takım fiziksel aktiviteler ile de kış hastalıklarına yakalanma riski en aza indirilmelidir. Peki, kış
Kış sporları listesi ve kış sporlarının alt dalları sizler için…
Buz pateni: Kışın en çok sevilerek yapılan kış sporlarından bir tanesidir.
Kışın yapılan sporlar
Hem sağlıklı bir yaşam hem de kış aylarında fiziksel aktiviteyi arttırmak
Kış yiyecekleri arasında hangi sebze ve meyvelere ağırlık verilmeli, hangi kışlık yiyecekler düzenli olarak tüketilmeli, kış hastalıklarından korunmamıza yardımcı olacak kış yiyecekleri hangileridir gelin hep birlikte yazımızın devamından öğrenelim.
Kuru ciltler için kış maskesi tarifi haftada bir defa hazırlanıp uygulandığı zaman cildin yumuşamasını da sağlayacak ve cilt üzerinde husule gelen pürüzlerin de sağlıklı bir şekilde giderilmesini sağlayacak harika bir maskedir. Sonrasında 1 çay kaşığı
Gebelikte kış çayı içilir mi?
Hamilelikte hangi kış çayları içilmeli?
Hamilelikte içilmesi tavsiye edilen kış çaylarının başında ıhlamur ve papatya çayları geliyor. Papatya çayının sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi anne
Kış aylarında düzenli olarak bitki çayı tükettiğimiz zaman bağışıklık sistemimizin güçlenmesini sağlayarak, kış hastalıklarına karşı daha dayanıklı hale gelebilir ve kışı sağlıklı bir şekilde atlatmanın
Kış diyeti nasıl yapılır?
Kış diyeti nasıl olur?
Uzmanların tavsiye etmiş olduğu kış diyeti önerilerine göz atarak kendiniz için sağlıklı kış diyet programı hazırlamanız mümkün. Kışın en sevdiğiniz yiyeceklerine bu diyet listesinde yer
Ayfer Aydın anlatıyor
Bu şikayetlerden en az birini yaşıyorsanız ‘hiperhidrozis’, yani aşırı terleme sorununuz var demektir.
Kalın kıyafetler sonucu kâbusa dönüşen terleme sorunundan kurtulabilirsiniz…
Yaz aylarının yanısıra
İngiliz Telegraph Gazetesi’ne konuşan davranış bilimci Dr.
Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle kış depresyonuyla kolayca başa çıkabilirsiniz
KIŞ mevsiminin gelişiyle bazılarımız daha karamsarlaşıyor ve olumsuz
”Gözün uzun süre güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına, kuru hava ve toza maruz kalması sonucu oluşan, halk arasında kuşkanadı veya et yürümesi diye bilinen pterygium hastalığı kış aylarında da gözü tehdit ediyor’ ifadesine yer veren
Psikiyatrik rahatsızlıklar içerisinde özellikle duyu durum bozukluklarının mevsimsel özellikler gösteren tipler olduğuna dikkati çeken Gültekin, “Bunlar modern sınıflandırma sistemleri içinde yer almışlardır.
Erzurumgazetesi.com.tr
Soğuk havanın insanlar üzerinde baskı yarattığını, bu baskıya insan psikolojisinin üç şekilde tepki verdiğini anlatan Prof.
NTV & AA – Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi
Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar.
Aktuel Psikoloji / Haber Merkezi
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Terleme de çok
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması