No Picture

Öfkeyi Bastırmak Her Zaman Çözüm Değil!

Şubat 21, 2014 admin 0

Öfkeyi Bastırmak Her Zaman Çözüm Değil!
. Çünkü düşünceler eğer açık bir biçimde ifade edilemezse, bir süre sonra kişinin içinde kalan bu duygular kişinin kendine döner ve hipertansiyon, psikosomatik rahatsızlıklar (ülserler, alerjiler vb.) ya da depresyon gibi sorunlara yol açabilir.
  .

No Picture

Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun

Şubat 21, 2014 admin 0

Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun
Ancak öfke ve stresle başa çıkmanın empati kurabilmekten geçiyor. Özellikle engelli aileleri bu konuda daha dikkatli olmalı. Herkesin stres ve öfkeyi ciddiye almasını isteyen Şenkoyuncu, şöyle konuştu: “Bu durum birçok hastalığı tetikliyor ya da

No Picture

Öfke Sizi Yönetmesin Siz Öfkeyi Yönetin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Öfke Sizi Yönetmesin Siz Öfkeyi Yönetin!
Öfke ve saldırganlığın insanın doğasının bir parçası olarak kabul edilmesi bu davranışların önüne geçilmesini de engellemektedir.

Öfke; hafif bir rahatsızlıktan şiddetli kızgınlık ve hiddete kadar