Uykusuzluk mütenevvi sağlık sorunlarının altında yatan en büyük sebeplerden biri olduğu gibi, bağışıklık sistemimizin bozulmasına da yol açarak hastalıklara karşı daha meyilli olmamıza neden olur.
Derin bir uyku için
Canınız sürekli tatlı bir şeyler yemek ya da içmek istiyorsa, kendinizi tatlı yemeği isteğinden kurtaramıyorsanız, uzmanların tatlı isteğini bastırmaya yardımcı olacak önerilerine kulak vererek canınızın
Diyet yapanların vücutlarında sarkmalar meydana gelmesini istemediğimizden, uzmanların vücut sarkmalarına karşı önerilerini paylaşıyoruz.
Diyette vücut sarkmasını önlemek için
Daha fazla kilo
Peki boyun gerilmesi yaşayan bir kişi ne yapmalıdır? Boyun gerilmesi nasıl geçer, tedavi için uzmanlar ne önerir?
Mütenevvi sebeplerden kaynaklanan boyun gerilmesi asla ihmal edilmemesi gereken bir sağlık problemidir. Boyun
Aynur Sayım anlattı:
“Çocuk gelişiminde kritik dönemler vardır.2-3 yaş dönemi örneğin. İlk 3 yıl en önemli dönemdir.Annesinin tüm ihtiyaçlarını karşılamasını ister bebek.Karnı acıkınca doyurulmayı, altı pislenince temizlenmeyi, dokunsal
Kilo vermeden sıkılaşmak
Uzmanlar kilo vermeden sıkılaşmanın en etkili yöntemi olarak pilatesi önermekteler. Bu makalemizde kilo vermenize gerek kalmadan yalnızca vücudunuzun toparlanmasına ve sıkılaşmasına yardımcı olacak bilgileri bulabilirsiniz.
Kanser tedavisi gören kişiler düzenli egzersiz sayesinde tedavinin yan etkilerini ortadan kaldırıyor ve ölüm riskini en aza indiriyor. Kanser tedavisinden sonra hareletsiz kalmak hastalar için, ölüm riskini arttırıyor.
İngiltere yapılan bir araştırmaya göre,
İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Doç Dr. Eser Vardareli ramazanda reflü şikayetlerinin artmasının sebepleri, buna karşı alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi:
Neler Ramazanda Reflü
Fazla yürüme, ayakta aynı pozisyonda uzun süre kalma, ayağı aşırı zorlama, ayak bağlarında oluşan hasarlar, nasır, tırnak batması, topuk dikeni, romatoit artrit ve ayak çıbanı gibi çeşitli sorunların sebebiyet verdiği ayak ağrısı, ağrıya neden olan
Yaz aylarına girmeye sayılı günlerin kaldığı şu bahar aylarında yaz sıcakları yavaştan yavaştan kendini göstermekte olduğundan vücudumuzun su ihtiyacı da giderek artmaktadır. Su içmeyi sevmeyenler suyu farklı şekillerde tatlandırarak içebilirler. Peki su içmeyi sevmeyenler
İşte şeker hastalığı başlangıcı olanların yapması gerekenler:
Öncelikle unutmayın ki bu hastalık çok ciddi sorunlara sebebiyet verebilir.
Yaşamış olduğunuz mütenevvi sıkıntılardan dolayı doktora gittiğinizde
Yapılan arı alerjisi aşısı bu durumda oldukça işe yarıyor ve %100 koruma sağlıyor.
Arı sokması esnasında eğer ki arının iğnesi deride kalmış ise derhal dışarıya çıkartılmalıdır, çünkü arının iğnesi deride kaldıkça zehir salınımı daha da
Günümüzde çoğu kişinin başının derdi olan yüksek tansiyon ya da tıptaki adı ile hipertansiyon, bazı masaj teknikleri ve doğal tedavi yöntemleri ile ortadan kaldırılabilecek bir sorundur. Limon suyu yüksek tansiyonu
Sahi 12 16 yaşındaki genç kızlar neden yetişkin bir kadın gibi davranıyor? En önemlisi de bu tarz davranışlar sergileyen ergen kızlara bir anne olarak nasıl yaklaşmak gerekiyor?
Aşırı makyaj, daracık giysiler Çok değil
Halsizliğe ne iyi gelir?
Halsizliğin kesin olarak ortadan kalkması için öncelikle halsizliğe neden olan faktör nedir bunu bilmek gerekir. Çünkü halsizlik için yapılması gerekenler nedene göre değişir. Halsizliğin ortadan kaldırılması için dikkat etmeniz
Sakal çıkartma yöntemleri
Sakalı çıkmayan genç erkekler bu sorunlardan kurtulabilmek için tıbbi tedavi metotlarına başvurabilecekleri gibi, alternatif tıbbın yöntemlerinden de yararlanabilirler. Genelikle 16 ile 18 yaşları arasında erkeklerin sakalları
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması