Sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız?
Artık hepimizin yakınında birden çok kanser hastası var. Eskiden tek tük duyduğumuz kanser vakaları gün geçtikçe artıyor. Dr.
İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Direktörü Prof. Erkan Topuz, kanserden
yapmalıyız?
Kemik sağlığını korumak için ne yapmalıyız?
Vücudun temel yapı taşı olan kemikler, daha çocuk yaşlarda doğru bir şekilde beslenmelidir ki, ileriki yaşlara geldiğimiz zaman kemik sağlığımızı tehdit eden sorunların riskini azaltmış olalım. Bu
Kanserden korunmak için neler yapmalıyız?
Çünkü sigara içmek yada içen bir kişinin yanında bulunmak akciğer kanserine yol açan sebeplerdir.
Kanser, çağımızın amansız hastalıkları arasında görülen, günümüzde sık sık rastlanan, bazen
Spor yaparken sakatlanmamak için neler yapmalıyız?
Sağlıklı yaşam ve sağlıklı ve dinç bir bedene sahip olmak için yapılan spor, birtakım hastalıklara karşı önlem almanızı sağlamakta olduğundan hayatınız için önemli bir yere sahip
Troid kanserini önlemek için ne yapmalıyız?
Kolon kanserleri kalınbağırsağın ve onun içerisindeki son bölümün rektumun iç dokusundan kaynaklanan kötü huylu bir tümörden kaynaklanmaktadır. Erken teşhis ve erken tedavi
Kemik erimesinden korunmak için ne yapmalıyız?
Kemik erimesi ciddi bir rahatsızlıktır ve pek çok şikayet ile husule gelerek hem yaşamı bize zehir hem de yaşam süremizi kısaltır. Kemik erimesi de ileri yaş hastalıklarından birisi olmakta ve önlenmesi için
Kalp sağlığını korumak için neler yapmalıyız?
.
Günümüzün en yaygın hastalıklarından birisi olan ve sürekli gittikçe artan kalp hastalıklığına yakalanmamak için neler yapılması gerektiğini birçok kişi merak ediyordur. Bizde sizler için
Kalbi korumak için ne yapmalıyız?
Sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenildiği zaman hem kalbimizi korumuş oluruz, hemde vücudumuzda önemli görevler üstlenen diğer organları.
Kalbi korumak için uzmanlar tereyağı ve hayvansal kaynaklı yağlardan uzak durulmasını; zeytin
Dengeli beslenmek için neler yapmalıyız?
Dengeli beslenmeye dikkat ettiğimiz müddetçe hem organlarımız sağlıklı bir şekilde çalışmasını sürdürecek, hem de vücudumuz düzenli bir şekilde gelişimini sürdürmeye devam edecektir. Meyveler, sebzeler, karbonhidratlar,
Diş sağlığı için ne yapmalıyız?
Gün boyunca ağız ve diş sağlığımız için gereken önemi göstermede ne yazık ki vakit bulamıyor, dişlerimize gereken özeni göstermediğimiz içinde diş sağlığımız bozuluyor ve akabinde ağız kokusu başta olmak üzere pek çok diş
Kışın hastalanmamak için ne yapmalıyız?
Ancak kışın hasta olmamanın yöntemleri de vardır.
Kışın meydana gelen hastalıklardan korunmak için hemen hepimiz neler yapmamız gerektiğini merak eder ve kışın hasta olmamak için yapılması gerekenleri bir çoğumuz da yerine getirmeye çalışırız. Peki,
Kış soğuklarından korunmak için neler yapmalıyız?
Soğuk tam anlamıyla kendini göstermeye başladığı için, artık kış mevsiminde sıklıkla rastlanan hastalıklarda kapımıza dayanarak vücut sağlığımızı tehdit etmeye başlamış demektir.
Kış soğuklarından korunma yolları
Obezite olmamak için ne yapmalıyız?
Obezite olmamak için çocukluk döneminden itibaren pek çok hususa dikkat edilmesi gerekirken, yetişkinlik döneminde ise obez riski olanlar mutlaka ciddi önlemler alması tavsiye ediliyor. Pbezite olmamak için yapılması gerekenler başında dengeli
Grip olduğumuzda ne yapmalıyız?
Grip olduğumuzda yapmamız gerekenleri yerine getirdiğimiz zaman bu hastalıktan kısa sürede kurtulup sağlıklı bir şekilde kış aylarını geçirebiliriz. Aynı zamanda grip olduğumuzda bol sıvı almaya özen göstermeli ve bilhassa da su, taze sıkılmış