Tansiyonu ne yükseltir?

Tansiyonu yükselten pek çok faktörün varlığından söz edebiliriz. Oysa ki, tansiyon yükselmesine yol açan faktörleri bilmeli ve tansiyonu yükselten bu etkenlerden kendilerini korumaları gerekir.
Yüksek tansiyon hastalığı sebebiyle uzman doktorlara başvuran hastaların sayısı günden güne artış göstermekte ve bu artışın en büyük sebeplerinden birisi de, hastaların kendilerine dikkat etmemeleridir. Peki tansiyonu neler yükseltir? Tansiyon yükselmesinin nedenleri nelerdir?
Tansiyonu neler arttırır?
Normal tansiyon değerleri yaştan yaşa farklılık gösterdiği gibi, tansiyonu çıkartan faktörler oldukça çeşitlidir. Hem beslenmede, hemde hastalıklarda hemde daha pek çok faktörde sağlığını önemsemeyen, “bana bir şey olmaz” deyip sorunlarını geçiştirenler, yaşamları boyunca yüksek tansiyondan yakınır durur
Örneğin bunlardan ilki, kal ve böbrek hastalıklarıdır. Kalp ve böbrek hastalarının pek çoğu aynı zamanda yüksek tansiyondan da yakınır. İç salgı bezlerindeki düzensizlikler ve sinir sistemi bozuklukları da, kalp ve böbrek hastalıklarının varlığı gibi tansiyon yükselmesine yol açan önemli etkenlerdir.

Tüm bunların yanı sıra gelip geçici tansiyon yüksekliği yaşatan etkenlerde mevcuttur. Tüketilen bazı gıdalar ve kullanılan bir takım ilaçlar bunlara örnektir. Tansiyonu yükselten hastalıkların tedavi edilmesi, beslenme esnasında tüketilen gıdalara dikkat etmek gerekir. Tansiyon yüksekliği olan hastaların stresli bir yaşamdan uzak kalmaları ve çok yoğun çalışmamaları da tavsiye edilmektedir.

Bir önceki yazımız olan Düşük tansiyonun zararları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: tansiyonu neler yükseltir, tansiyonu ne yuksektir, tansiyonu yukselten seyler, TEREYAĞ TANSİYONU ÇIKARTIRMI, tansiyonu ne artırır