Topuk ağrısı nasıl geçer?

Topuk ağrıları ciddiye alınmayıp tedavi edilmezse kalıcı sağlık sorunlarına neden olmaktadır.
Hemen hemen herkesin yaşamının bir döneminde topuk ağrısı olabiliyor. Doktora gitmekten korkuyor, gidemiyor yada gitmek için vakit bulamıyorsanız kendi kendinize topuk ağrınızı geçirebilirsiniz.

Topuk ağrıları hafife alınmaması gereken bir sorundur. Ayak yapısı, kullanılan ayakkabılar, yürümek veya çok ayakta durmak topuk ağrılarına neden olabilir
Bunun için yapmanız gerekenler ise;
Uzun süre geçmeyen topuk ağrılarınız varsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Sorunun nedenine göre kortizon iğnesi gerekebilir veya ilerki safhalarda da ameliyat gerekli olabilir.
Bir önceki Sık idrara çıkma nedenleri başlıklı konumuzda sık tuvalete gitme hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: topuk ağrısı nasıl geçer, topuk ağrısına ne iyi gelir, topuk ezilmesine ne iyi gelir, topuk ezilmesi nasıl geçer, Topuk ezilmesi