No Picture

“İç denge”nin önemi

Şubat 22, 2014 admin 0

“İç denge”nin önemi

Sağlıklı bir beden, güçlü bir savunma sistemi, sakin bir zihin ve iyi bir ruh halini bir araya getirerek oluşturabileceğiniz “iç denge”yi sağlamak hem çok kolay hem de çok zor. Havadaki bu değişiklikler nedeniyle bedenlerimiz hayli güçsüz. Bu güçsüzlük kaçınılmaz olarak ruhumuza

No Picture

Kutsal armağanlar: Zeytin ve zeytinyağı

Şubat 22, 2014 admin 0

Kutsal armağanlar: Zeytin ve zeytinyağı

Adına türküler yakılmış, bazen yavan ekmeğe katık yapılmış zeytin. Zeytin ağaçlarının gölgesinde geçirilir bazen en sıcak yazlar.

Umutları yeşerten “barışla” bütünleştirilir, o narin dalları. Bir de bakmışız

No Picture

Geleceğin besinleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Geleceğin besinleri
Özellikle “fonksiyonel” besinler bunlar arasında çok önemli.

İlaç kullanmak yerine bilinçli beslenmeyi seçen tüketiciler için, bu tür ürünler bir kurtarıcı gibi görünüyor. Son yıllarda hormonlu sebze ve meyveler, tatsız tutsuz etler, yaşamımızın ayrılmaz bir parçası oldu.

No Picture

35′i geçerken yapılması gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

35′i geçerken yapılması gerekenler
alın. Belki evlisiniz, belki de bekar.. Artık sizin yaşama zamanınız geldi!
* Kendinize dijital bir ajanda, bilgisayar, vb.
Yaş 35, yolun yarısı… Yolu yarılamadan önce, sağlıklı ve uzun bir ömür için uygulamanız gereken bazı püf noktaları var. Annesiniz ya da

No Picture

Astımlılar için karafatma alarmı

Şubat 22, 2014 admin 0

Astımlılar için karafatma alarmı
Astımın kalıtımsal bir hastalık olmasına karşın çevre faktörlerinin önemli bir rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bu nedenle astım hastalarının, özellikle ev tozları ve ev haşaratlarına karşı dikkatli olmaları gerekiyor.
Çevre

No Picture

Sessiz ve sinsi düşman I

Şubat 22, 2014 admin 0

Sessiz ve sinsi düşman I
Umarız ki yukarıda sıraladığımız grupların dışındaki okuyucularımız da bu diziyi okuyarak, göğüs kanseri hakkında daha etraflı bilgi sahibi olurlar. Bu diziyi hazırlarken amacımız, göğüs kanseri olan kadınlara, ailelerine, arkadaşlarına yardımcı olmak ve hastalığı daha iyi

No Picture

Sessiz ve sinsi düşman II

Şubat 22, 2014 admin 0

Sessiz ve sinsi düşman II

Göğüs kanseri erken teşhis edilip doğru şekilde tedavi edilirse hastanın çok daha fazla tedavi olasılığı ve tam anlamıyla iyileşebilmek için daha çok şansı vardır. Öncelikle her kadınını göğüs kanseri konusunda bilgi sahibi

No Picture

Kavrulmadan önce!

Şubat 22, 2014 admin 0

Kavrulmadan önce!
Ancak sebep ne olursa olsun her geçen yıl bir öncekinden daha sıcak bir yaz geçirmeye başladık.

Sıcaklardan dolayı özellikle çocuklar, hastalar ve fazla kilolular için tehlike çanlarının çaldığı şu günlerde, dikkat edilmesi gereken pek çok husus var. Peki, ne yapmalıyız? Yakın zamanda Avrupalı bilim

No Picture

Şifa tarifleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Şifa tarifleri
Hepimizin yıllardan beri, ufak tefek sağlık problemleri yaşadığımızda uyguladığımız, pratik ve vazgeçilmez korunma ve tedavi formüllerimiz vardır. Örneğin, boğazımız ağrıdığında bir pastil almak yerine, karbonatlı ya da tuzlu suyla, bir-iki defa gargara yapmayı tercih ederiz. Büyükannelerimizin

No Picture

Elleriniz ne kadar temiz?

Şubat 22, 2014 admin 0

Elleriniz ne kadar temiz?
Bırakın kullanılanları, temizliğin temeli olan suyun bile mikrop kapmak için yeterli olduğu yapılan araştırmaların sonuçları arasında. Merkezi İngiltere’de bulunan Çevre Sağlığı Enstitüsü’ne göre, kullanılan su veya gıdaların temizliğinden hiç bir zaman emin olunamıyor.

No Picture

Sağlıklı bir nesil için…

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı bir nesil için…
Hastalık, çocuklarda doğumdan üç-dört ay sonra kansızlıkla ortaya çıkıyor.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, ülkemiz kalıtsal geçişli bir kan hastalığı olan Thalassemi Kuşağı’nın ortasında bulunuyor. Doğacak çocukların bu hastalıktan

No Picture

Ne umduk ne bulduk!

Şubat 22, 2014 admin 0

Ne umduk ne bulduk!

Evliliğin ilk dönemlerinde çiftler, hayal ettikleri cinselliği yaşayamıyorlar. İstanbul Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı’na şikâyetlerle başvuran çiftler üzerinde yapılan değerlendirme, kadınların cinselliklerini yaşarken karşılaştıkları sorunları gözler önüne seriyor.

Birçok

No Picture

Kalbiniz kırılmasın!

Şubat 22, 2014 admin 0

Kalbiniz kırılmasın!
Büyük bir şehirde yaşıyoruz. Yiyeceklerimize, sağlığımıza dikkat etmezsek ve her şey için kendimizi üzmeye devam edersek bizim de kalp krizi geçirme ihtimalimiz var. Trafik, para, vakitsizlik, iş, okul, vs. gibi sorunlarla mücadele ediyoruz.
Kalp krizi sadece orta yaş insanını yakalamıyor

No Picture

Terapide çareler tükenmez!

Şubat 22, 2014 admin 0

Terapide çareler tükenmez!
İşin sırrı, kendi özel sorunlarınıza karşı, size özel terapi çözümünü bulmakta yatıyor. Panik ataktan sindirim sorununa, sırt ağrısından aşırı yorgunluğa kadar birçok fiziki rahatsızlık karşısında insan vücudu ister istemez stresle yükleniyor. Aroma terapi, masaj, yoga,

No Picture

Terlemek iyidir

Şubat 22, 2014 admin 0

Terlemek iyidir

Uzmanlar terlemenin vücudu aşırı sıcaklardan koruyan bir savunma mekanizması olduğunu açıkladı. Yerine konmayan sıvı kayıplarının günlük iş verimini de düşürebileceğine dikkat çekildi. Dr. Terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve tuzun yerine konulması gerektiğine dikkat çeken Kalaycı, aksi durumlarda kramplar,

No Picture

By-pass penceresi

Şubat 22, 2014 admin 0

By-pass penceresi
Dr.
Uzmanlara göre, artık kalp ameliyatı yapılırken göğüs kafesini boydan boya açmak tarihe karışıyor. Klasik by – pass ameliyatlarında vücuda boyun altından göbeğe kadar uzayan, ortalama 30 cm. Bu da, kalp ameliyatı geçiren hastanın ameliyat sonrasını çok daha rahat, ağrısız geçirmesini