No Picture

Kahvaltıyı ailece yapın

Şubat 22, 2014 admin 0

Kahvaltıyı ailece yapın
Bu nedenle yoğun ve türlü sıkıntıyla geçen hayatınızda, evliliğinizi korumak ve beslemek için bazı şeylere dikkat etmeniz gerekiyor.
Sabah kahvaltısı aile birlikteliği açısından çok önemli.
Tüm bu hızlı tempo ve yapılması gerekenlerin yoğunluğu, evlilik

No Picture

Bayramda kahvaltıyı hafif yapın

Şubat 22, 2014 admin 0

Bayramda kahvaltıyı hafif yapın

Düzenli beslenmenin genelde göz ardı edildiği bayram ziyaretlerinde dengesiz beslenmeye bağlı çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Ancak unutulmamalı ki bayram boyunca aşırı şeker, çikolata, tatlı, kırmızı et