Uzmanlar, emzirmenin bebekle anne arasında sağladığı yakın temas nedeniyle özel bir bağ oluşmasına neden olduğunu ve bu sebeple ciddiye alınması gerektiğini belirtip, iyi emzirmenin püf noktalarını söyle sıralıyor…
– Bebeğinizi her ağladığında emzirin.
Süt ve et
Et yemeden 90 dakika kadar önce süt tüketmek iştahı bastırarak aşırı yemek yemenize engel oluyor. ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalara göre alfabe sayanlar yemekleri 25 kez yerine 40 kez çiğnedi. İşte 10 günde 5 kilo
Boyun ağrısı, boyun kaslarında çekilme, boyun hareketlerinin kısıtlanması gibi durumlar sonucu oluşan rahatsızlıktır. Peki boyun ağrılarından kurtulmak için ne yapılmalıdır? Boyun
Nedeni, kan damarlarının iç kısımlardaki hücrelerin esnekliğini kaybedip zayıflaması veya kandaki yağlı maddelerin birikinti yaparak, damarı darlaştırmasıdır.
Vücuttaki kan damarlarının bir kısmının veya tamamının
Cildimiz, bedenimizin örtüsüdür.
Cildimizin kendini yenilemeye ihtiyacı vardır. Kendini yenileyemeyen cilt hücreleri ölür. Tüm vücudumuzu saran bu örtünün, sağlığı çok önemlidir. Estetik görünüm için de ayrıca özen gösterilmesi gereken cildimizin
Dr.
İlk önce söyleyebileceğim, eğer unutkanlığınız hakkında endişeleniyorsanız, bir doktora başvurun.
Her şeyi unutanlardan mısınız? Not aldığınız ajandanızı nereye koyduğunuzu bile unutuyor musunuz? İşte uzmanlardan
Amerikan Health&Wellness dergisi, aralarında ünlü doktor Mehmet Öz’ün de olduğu 26 uzmana danışarak sağlıklı bir yaşam için pratik önerileri derledi. Günde 4 defa 400’er kalorilik öğünler tüketin. İşte insan ömrünü uzatan tavsiyeler…
–
Dağlardan toplanan bitkiler, uzak doğu felsefeli sporlar, pozitif düşünmek için girdiğimiz şekiller hep ondan kurtulmak için! Bir türlü kurtulmayı başaramıyoruz…
Beden Dili ve Kişisel Gelişim Uzmanı Riccon İlhan Doğan stresle
Kanser ve diğer önemli hastalıkların teşhis ve tedavisinde kullanılan radyoloji, Amerika’da son yıllarda çok tartışılır oldu. Amerika’nın Sesi’nden
Annenin çocuklarla bağı kopabilir, iletişimi kesilebilir ya da anne daha sert, öfkeli, tepkisel bir tavır sergileyebilir. Bu sayede tedavi sürecini daha kolay ve hasarsız atlatmış olursunuz. Böyle bir durumda anne, eşinden ve
Arkadaşınıza, komşunuza yedek anahtar ve para bırakın. Çocuklarınıza kaçmayı öğretin. Komşunuzla ‘Evden kötü sesler gelirse polisi ara’ diye anlaşın” tavsiyesinde bulundu. İç odalara değil
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması