Bel çevresi kaç cm olmalı?

Çünkü Türk kadının yapısı balık etli.
İdeal bel ölçüsü hesabı
Özellikle de bayanlar bu konuda çok dikkatli olmalı. Sağlığımızı tehdit eden kalp, şeker ve kanser hastalıkları gibi ciddi olan pek çok hastalığın belirtisi bel çevresinde kalınlaşma olabiliyor. Bu sebeple bel çevrenizde kalınlaşma seziyorsanız, mutlaka sebebini uzman bir doktora giderek öğrenmelisiniz.
Bel çevresinin sağlık açısından ne kadar önemli olduğunu daha önce sizlere anlatmıştık
Bu da bel çevresinde husule gelen kalışlaşmanın genelde kilodan kaynaklandığı düşüncesini akla getiriyor. Ancak kilo alıyorsanız ve bel bölgenizde aşırı yağlanma söz konusuysa bunun nedeni kilolar olmayabilir. Uzmanlar erkeklerin bel çevresi kalınlığının 94 ve üstü olmaması gerektiğini açıklarken, kadınlarında bel çevresi kalınlığının da 80’i geçmemesi gerektiğinin altını çizdiler.

Eğer bir kadının bel çevresi kalınlığı 80 ve üstü bir değerde ise kalp, şeker veya kanser gibi günümüzün sık rastlanan pek çok hastalığın bir belirtisi olabilir. Kadınlarda bel çevresi kalınlığının 80’den yukarıda bir değerde çıkması tehlike çanlarının işaretidir, bu bilgiyi kesinlikle aklınızdan çıkarmayın ve bel çevrenizi ölçmeyi ihmal etmeyin.
Bir önceki Öksürük doğal tedavisi başlıklı konumuzda öksürüğe ne iyi gelir, öksürüğün tedavisi ve öksürük nasıl geçer hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: bel çevresi kaç cm olmalı, erkek bel ölçüsü kaç olmalı, bel kaç cm kilo, bel kalınlığı kaç olmalı, bel çevresi ideal kalınlığı