Soğuk su içmenin zararları nelerdir?

Soğuk su içmenin zararları
Aşırı sıcaklardan dolayı zaten vücudumuz yeteri kadar su, tuz ve mineral kaybına uğramaktadır.
Özellikle de yaz aylarında vücudumuzun ısısı yüksek iken hızlı bir şekilde soğuk su içmek vücudun terleme fonksiyonunu daha çok arttıracak ve vücutta hem tuz hemde mineral kaybına yol açacaktır. Soğuk su içmenin sağlığa bu tür zararları bulunduğunu açıklayan uzmanlar, soğuk suyun zararlarından vücudumuzu korumak için yudum yudum içmenin daha yararlı olacağını söylüyorlar. Üst solunum yolu hassasiyeti bulunan kişiler soğuk su içtikleri zaman çeşitli rahatsızlıklara yakalanacaktır. Birde soğuk suyu hızlı bir şekilde içtiğimiz zaman bu kayıp daha da fazlalaşacak ve vücut sağlığı tehlikeye girecektir.

Soğuk su içmenin bir diğer zararı da üst solunum yollarınadır
Üst solunum yolu hastalıklarına yakalanmamak ve vücudunuzda diğer olumsuz etkileri tetiklememek için soğuk suyu yudum yudum yaklaşık bir dakika içinde için.

Bir önceki yazımız olan Difteri belirtileri nelerdir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: hamileyken soğuk su içmek zararlımı, gebelikte soguk icmek zararli mi, hamile iken soğuk su içmek zararlımıdır, hamilelikte soğuk su içmek, hamilelikte soguk su icmek zararlimidir