Aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, dondurma, bonfile, pirzola, kremalı çorbalar, şerbetli tatlılardan ve cips gibi yiyeceklerin sağlıksız olduğunu belirtirken bu yiyecekleden kaçınılması gerektiğinin de altını çiziyor.
Pierre Dukanın kaleme aldığı kitapta egzersiz yapmadan yüksek miktarda protein tüketerek kilo verilebileceği iddia ediliyor. Kitapçıların raflarında bu tür yayınlara ayrılan yerler hızla artıyor. Kadınlarının zayıflığıyla ünlü Fransada haftalardır çok satanlar listelerini zorlayan, bir milyondan fazla
Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; yeterli ve dengeli beslenmek! Üstelik aç kalmadan, sıkıcı listelere bağlı yaşamadan!
Büyük şehirlerde yaşamanın en büyük dezavantajlarından biri,
Bilim adamları kıtlık zamanında yaşamış kadınları inceledi. Araştırma sonucunda günde 400 ile 800 kalori alan kadınların ilerleyen yaşlarda yüzde otuz oranında kalp hastalıklarına yakalandıkları belirtiliyor.Küçüük yaşlarda dengesiz ve sağlıksız beslenen kişilerin
Zayıflamak ve her daim zayıf kalmak başta kadınlar olmak üzere herkezin hayalidir.
Klinik nörobiyoloji uzmanı Daniel Amen, kişilerin diyet yapmak için enerjilerini boş yere harcamamaları gerektiğini belirtiyor. Daniel
“Kilo alma veya verme, aldığınız kalori ve harcadığınız kalorinin dengesine bağlıdır. Kilo vermek için çoğu zaman sadece aldığınız kaloriyi azaltmanız yeterli olmaz. En erken iki, en geç dört saatte bir yemek yemelisiniz. Aldığınız kaloriyi
Kilolu insanların daha çok diyet içecekler tüketmesinin kilo verme konusunda kilolu insana hiçbir artı katmayacağını bildiren araştırmacılar, asıl sorunun insanların bu ürünleri diyet olduğu için daha çok
Düşük kalorili diyet yapan farelerin yeterli miktarda vitamin ve mineral almalarının hastalıkla savaşmalarında yeterli olmadığı bildirilirken, vücutlarının enfeksiyonla savaşmak için yeterli miktarda öldürücü hücre
İşte şok diyet uygulamamanız için şok diyetin zararlarını sizlerle paylaşıyoruz. Lakin buna rağmen pek çok kişi şok diyetler uygulamaya devam etmektedir. Ancak bu şekilde uygulanan şok diyetlerin sağlıklı olmadığı aşikar.
Hızlı bir şekilde bir an evvel kilo
Yavaş ve dikkatli kilo vermek en sağlıklı yöntemlerden biridir.
Kadınların kilo almasında birçok sebep bulunur. Aşırı kilolar kadınların sağlık sorunları yaşamasına neden olduğu gibi güzel görünmlerinide engeller. Uzmanlar, kadınların haftada
Uzun bir süreç dedim çünkü, kısa zamanda hızlı kilo vermek sağlık açısından problemlere yol açar.
Zayıflamaya ve diyet yapmaya karar verdiyseniz öncelikle beslenme ve diyet uzmanı ile
Ancak bu yıl Ramazan ayı temmuz ayına denk geldiği için açlık süresi ortalama 15 saati buluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt Şafak, Ramazan ayından beklentinin hiçbir zaman kilo vermek, zayıflamak olmaması gerektiğini belirterek, Özellikle aç kalarak kilo vermeyi
Hipertiroidizm hastaları nasıl bir diyet uygulamalı, uzmanların tavsiyelerine hipertiroidizm hastası olanlar için sayfamızda yer verik, buyurun. Ancak genel olarak hipertiroidizm diyet listesinde iyot içeren yiyeceklere yer yoktur.
Hipertiroidizm
Böbreklerin işlevini yerine getirmemesi sonucu su, sodyum, potasyum, fosfor, üre, ürik asit, kreatin ve protein gibi maddelerin kanda birikmesini önlemek için beslenmede bazı önlemler alınmalıdır. Kronik böbrek
Bora Telaferli, Dış görünüş-kilo-diyet konularında kadınlar üzerine oluşturulan baskı ve ayrımcılığın boyutu belki de modern dünyada başka hiçbir konuda söz konusu değil. Muhteşem üçlüden uzak kalmak mümkün mü?
Çağımız bir standartlar
Hele ki doğumun hemen ardından diyet yapmaya başlamak ve yanlış beslenmek, anne sütünün de kesilmesine yol açar.
Doğumun hemen ardında fazla kilolarınızı vermeyi düşünmek yerine, önceliğiniz bedeninizin kendini toplamasına izin vermek olsun. Bu yollar bazı
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması