No Picture

Mesleğe Göre Vitamin

Şubat 22, 2014 admin 0

Mesleğe Göre Vitamin

Asıl mesleği eczacılık olan, Los Angeles ta Pasifik Batı Üniversitesi nde beslenme profesörü olarak görev yapan ve dünyanın çeşitli yerlerinde beslenme seminerleri veren Earl Mindell, “B kompleksin ve vitaminin stresi nasıl azalttığını, E vitamininin dayanma gücünü nasıl

No Picture

Psikolojinize Göre Yemek Seçin

Şubat 22, 2014 admin 0

Psikolojinize Göre Yemek Seçin
Bu mesaj alınır alınmaz hemen elimizi sıcak olan yerden hızla çekeriz. Kimyasal mesajları taşıyan Nörotransmiterlerin üretiminde veya serbest bırakılmasında yediğimiz besinlerin büyük etkisi vardır. Tükettiğimiz besinler, beynimizde bir sinir hücresinden diğer bir sinir hücresine ve

No Picture

Saçınızı Yüz Şeklinize Göre Kestirin

Şubat 22, 2014 admin 0

Saçınızı Yüz Şeklinize Göre Kestirin
Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Yedi çeşit yüz şekli vardır.

1-Yuvarlak Yüz :

Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır.Suratta değişiklik yapmaz.Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz

No Picture

BİYOLOJİK SAATİNİZE GÖRE ZAYIFLAYIN

Şubat 22, 2014 admin 0

BİYOLOJİK SAATİNİZE GÖRE ZAYIFLAYIN
En önemli hazım işlemini sağlayan emzimler olarak bilinen lipazlar, besinlerin içinde bulunan yağlara saldırıyor.

Saat: 06.00-09.00

* Sabahları ilk olarak lipazlar devreye giriyor. Günün belli saatlerinde tüketilen ekmek

No Picture

Meyveleri Renklerine Göre Tüketin

Şubat 22, 2014 admin 0

Meyveleri Renklerine Göre Tüketin
Hem kırmızı hem de turuncu meyve ve sebzelerde bulunan beta karoten maddesi, kardiyovasküler hastalıkları ve kanser riskini azaltıyor, gözleri güçlendiriyor. Yeşil meyve ve sebzeler de kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Meyvelerin doğal

No Picture

Yaşa göre cilt bakım önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Yaşa göre cilt bakım önerileri

Periyodik olarak yapılan yüz ve cilt bakımı ile sağlığımızı koruyabilir enfeksiyonlara karşı savaşabilir ve bütün bunların sonucu olarak cildimizin yaşlanmasını geciktirebiliriz. Bu arada cilt bakımı yaparken cilt tipine ve yaşa göre uygun

No Picture

Erkekler Yaşınıza Göre Beslenin

Şubat 22, 2014 admin 0

Erkekler Yaşınıza Göre Beslenin
Erkeklerin cinsel hayatlarında sağlıklı olabilmeleri için 20, 30 ve 40 lı yaşlarda dikkat edilmesi gerekenler var. Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta

No Picture

Bilime göre kadın ve erkek eşit değil

Şubat 22, 2014 admin 0

Bilime göre kadın ve erkek eşit değil

– Kadınlar, duyguları daha kolay anlayabiliyor, empati kurabiliyorlar.
– Erkekler problem çözerken beyninin daha çok sol yarısını kullanırken, kadınlar her iki bölümü de eşit olarak kullanabiliyorlar.
Yapılan bilimsel araştırmalarda biyolojik

No Picture

Aylara göre bebek gelişimi

Şubat 21, 2014 admin 0

Aylara göre bebek gelişimi
Fakat yapılan araştırma ve incelemeler sonucu ortalama bir bebeğin gelişim düzeyinin nasıl olduğu tespit edilmiş. İşte bebeklerin aylara göre fiziksel gelişimlerini takip edebileceğiniz liste…
1. ayın sonunda bebeğinizin yapabildikleri

No Picture

Doğum Ayına Göre Alerji

Şubat 21, 2014 admin 0

Doğum Ayına Göre Alerji
İlkay Keskinel, bebeklerin alerjik hastalıklara yakalanma riskinin doğum ayına göre değiştiğini söyledi.

Keskinel, doğum aylarına göre alerji çeşitlerini şöyle sıraladı: ‘İlkbahar yaz aylarında saman nezlesi; mart ve nisanda huş ağacı alerjisi, sonbaharda ev tozu

No Picture

Ruh halinize göre spor

Şubat 21, 2014 admin 0

Ruh halinize göre spor
Tam konsantrasyon gerektiren her spor dalı beyni yavaşlatmak için uygun bir seçimdir. Ruh halini düzeltmek için en yararlı yöntemlerden biri egzersiz yapmaktır. Ancak doğru egzersizi yanlış zamanda yapmak ruh sağlığımıza zarar verebilir. İşte fit bir vücut ve sağlıklı bir ruha