Yazdan sonbahara geçişlerde nasıl ki vücudumuz bu geçişe alışmakta zorluk çekiyorsa, yazdan sonbahara geçiş dönemi kadar olmasa da, sonbahardan kışa doğru ilerleyen şu dönemlerde de vücudumuz havaya ayak uydurmaya zorlanıyor.
Mevsim geçişlerinden en
Birçok kişi kilolu olmaktan yakınmakta ve kilo problemlerini ortadan kaldırmak için son dönemin en popüler olan diyetlerine yönelerek, vücudunda bulunan fazla yağların erimesine vesile olup arzuladıkları ideal kilolara dönebiliyorlar. Ayça Kaya’da,
Bazı günler süt yerine taze sıkılmış portakal suyu, ya da yumurta yerine bal, domates-salatalık koyabilirsiniz.
Emziren annelerin hamilelik dönemi kilolarını verebilmesi için diyet yapabileceğini belirten uzmanlar, bebeğin besin
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Dekanı ve Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Hakkı Gökbel, diğer mevsimlere göre daha hareketsiz geçen ve kilo alımının daha fazla olduğu kış aylarının ardından birçok kişinin
Ancak çoğu kişi için bu başarı sadece rüyalarda kalıyor. Bu başarı zayıflamak isteyen herkesin ulaşmayı planladığı bir başarıdır.
Arzuladığı kiloya sahip olmak isteyenlerin büyük bir çoğunluğu ciddi bir çaba harcar ve uğraşları neticesinde başarılı sonuçlar
Kış mevsiminin soğuk günleri yavaş yavaş yerini güneşli ve ılık bahar günlerine bıraktı.
Uz. Murat Görgülü, bahar yorgunluğundan korunmak için uygulanması gereken yöntemler hakkında bilgi verdi. Dr. Yeni mevsime
Sevgililer gününde şık görünmeniz kadar yüz güzelliğiniz de önemli bir hususta olduğu için, sevgililer gününe özel bir makyajla güzelliğinizi ön plana çıkartabilir ve çekici bir görünüm elde edebilirsiniz.
Sevgililer gününde nasıl makyaj yapılmalı?
Çünkü teknolojik bir alet olan cep telefonlarından zararlı sinyaller yayılmakta ve bu sinyaller özellikle de beynimize doğrudan gittiği için sağlıklı yaşam kalitemize gölge düşürmektedir.
Teknolojinin bir hayli
Özellikle İstanbul ilinin akşam vakitlerinde sıkışan trafiği, trafikte bulunan hemen hemen herkesin sinirden saçını başını yolmaya yeltenmesine sebep olmakta ve bu trafiğe her gün yakalananlarda trafik stresi denilen ruh sağlığı probleminin husule geldiğine rastlanmıştır.
Yıpranmış saçlara doğal bakım
Evinizde bitkisel yöntemlerle doğal yoldan yıpranmış saçlarınıza çözüm bulmak istiyorsanız, hiç vakit kaybetmeden aşağıdaki bakım önerilerine kulak verin. Ancak çeşitli
Ülkemizde hızla artan Domuz Gribi vakaları halk arasında paniğe yol açıyor. Salgından korunmak için alınan birçok önlemin yanı sıra beslenmenin
Bacak bakımı nasıl olmalı?
Bacak bakımına ilk önce istenmeyen tüylerden bacakları kurtararak başlamak gerekir. Epilasyon ve ağda sonrasında bacaklarınızı keseleyerek yıkayın ve hemen ardından nemlendirici bir krem sürün.
Anne adaylarının, loğusalık döneminde ve bebeğin yeni koşullara alışma sürecinde, sosyal yaşamdan koptuğunu ve genellikle ev içinde kapalı mekanlarda zaman geçirmek zorunda kaldığını belirtildi. Gebe olan anne adaylarının özellikle çok sıcak veya çok soğuk bölgeleri
NeoLife Beslenme ve Diyet Uzmanı Lale Özbek anlatıyor:
Ramazan ayında tutulan oruç ruhsal ve bedenen arınmadır. Yeterli ve dengeli beslenme karın doyurmak olarak algılanmamalıdır. Bu arınmanın bedenimiz için sağlıklı gerçekleşmesini
Ağız Ve Diş Bakımında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
Ağız ve diş bakımı konusunda yeterli bilince sahip olmayanlar, sağlığını yanlış bilgilerle hareket ederek tehlikeye atabiliyor.
Diş Hekimi Kışlaoğlu, ağız ve diş bakımında
Hamilelikte doktor kontrollerinin yanı sıra sağlıklı ve doğru beslenmeye de önem verilmelidir.
Gebelik döneminizin sağlıklı geçmesi için düzenli ve kontrollü beslenme çok
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması