Hamilelik sonrası diyet listesi
Hele ki doğumun hemen ardından diyet yapmaya başlamak ve yanlış beslenmek, anne sütünün de kesilmesine yol açar.
Doğumun hemen ardında fazla kilolarınızı vermeyi düşünmek yerine, önceliğiniz bedeninizin kendini toplamasına izin vermek olsun. Bu yollar bazı