Diyet – 1000 Kalorilik

Diyet - 1000 Kalorilik
Sabah

• 1 Bardak portakal suyu

• 30 gr. . beyaz peynir

• 1 ince dilim kepekli ekmek

• Domates, salatalık, marul

Öğle

• Mantar sote

• Limon soslu balık

• Havuç ve roka salatası

• Meyve salatası

• 1 ince dilim kepekli ekmek

Akşam

• Sebze çorbası

• Pirinçli dana minyonet

• Göbek salatası

• Kazandibi

• 1 ince dilim kepekli ekmek

 
. .

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.