RUH HALİNİZİ BESLENEREK DÜZENLEYİN

RUH HALİNİZİ BESLENEREK DÜZENLEYİN

– Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz. İşte önerileri:

– Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin.

– Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı tercih edin.

– Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun. Flaviaano ya göre sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek kötü ruh halinizi atlatabiliyorsunuz

– Düş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuç tüketimini artırın.

– Kuşku ve çekingenliğe karşı mercimek en iyi ilaç…

– Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin.

– Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor.

– Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin.

– Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun.

– Çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir.

– Kafanız karışıksa nane çiğneyin…

 

admin hakkında 18864 makale
Öylesine bir hasdta

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.