No Picture

Meyve tüketiminde bunlara dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Meyve tüketiminde bunlara dikkat
Yaz ayları ise meyve çeşitliliği nedeniyle büyük bir fırsat. Meyveler yüksek oranda antioksidan öğeler içerdiğinden kansere karşı koruyucu özellik taşır. Peki, meyve tüketimini artırmak için ne yapılabilir? Kontrolsüz tüketilen meyveler kilo yapar

No Picture

Damacana sularında hijyene dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Damacana sularında hijyene dikkat

Gıda güvenliği ve hijyen konusunda bilgi veren Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Dr. Doç.
Uzmanlar, damacana su kullanımında pompanın temizliğinin büyük önem

No Picture

Ayak sağlığınıza dikkat etmelisiniz

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak sağlığınıza dikkat etmelisiniz
Yanlış ayakkabı seçimi ise vücudun birçok bölgesinde önemli sorunlara yol açar. Çok hoş bir şey bu.
Ayakkabı, kişinin yerle temasında arada bulunan en önemli koruyucudur.
Sağlıklı yaşamın en büyük yardımcılarından

No Picture

Kansere karşı dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kansere karşı dikkat edilmesi gerekenler

Kansere karşı nelere dikkat edilmeli?
– Dışkılama ve idrar alışkanlıklarında değişiklikler,
– Uzun süren, iyileşmeyen yaralar,
– Beklenmeyen kanama ve akıntılar,
– Meme veya

No Picture

Sağlık için iftar sofrasına dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlık için iftar sofrasına dikkat

Orucun detoksikan, yani toksinlerden temizleyici etkisi olduğu biliniyor. Oruç tutan insanların dikkat edecekleri birkaç nokta var.
En önemlisi, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak. Oruç tutan insanlar,

No Picture

Sporcu çocukların kalbine dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Sporcu çocukların kalbine dikkat
Kardiyoloji ve Kardiyovasküler Cerrahide Yenilikler Kongresi”nde gazetecilere yaptığı açıklamada, çocuk yaşta kalp krizinden ölüm olaylarının fazlalığına dikkati çekti.
Uzmanlar, profesyonel spora yönlendirilecek çocukların, kalp sağlığı kontrollerinin çok dikkatli

No Picture

Kurbanda et tüketimine dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Kurbanda et tüketimine dikkat edin

Kurban Bayramı’na sayılı günler kala, uzmanlar kurban etlerinin tüketimi konusunda vatandaşları uyarıyor. Diyabet, hipertansiyon, kanser ve kronik böbrek yetmezliği olan hastalar, bayramda da diyetlerine devam etmelidirler. Bir günde sadece

No Picture

Yazın lens kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Şubat 22, 2014 admin 0

Yazın lens kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Ersin Kutluçınar yazın lens kullanırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir, sorusunu sizler için cevapladı ve göz sağlığı için lens kullanıcılarına önerilerde bulundu.
Hem sağlamış oldukları kullanım rahatlığı ile hem de çeşitli renk

No Picture

Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler
Ancak saç ekimi yaptırmak kadar saç ekimi sonrası da oldukça önemli olduğu için uzmanlar saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenleri açıkladılar.

Saç ekimi yaptıran bireyler uzmanların bu önerilerine kulak verip, uyguladıkları zaman ekilen saçlarını

No Picture

Hamilelik döneminde depresyona dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Hamilelik döneminde depresyona dikkat

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç.
Uzmanlar, kadınların yaklaşık beşte birinin hamilelik döneminde depresyon belirtileri gösterdiğini, bu durumun

No Picture

Dikkat! Alkol Meme Kanseri Yapıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Dikkat! Alkol Meme Kanseri Yapıyor
Alkolün bildiğimiz zararları: beyine zarar vererek bağımlı olan kişinin sağlıklı düşünme ve karar vermesine, hareket etmesine ve yetenklerini bozmasına neden oluyor. Aile düzenini bozan, manevi zararlarınıdan da daha bahsetmiyoruz.
Alkol, sadece bağımlılık yapmıyor. İnsan

No Picture

Dildeki doku ve renk değişikliklerine dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Dildeki doku ve renk değişikliklerine dikkat

Herkes kendi diline dil muayenesi yapabilir ve herhangi bir değişiklik dikkatini çektiğinde yani dil normal görünümünü kaybettiğinden bir uzmana başvurulmasında yarar var. Ancak, bu durum gerçek bir hastalığı da