No Picture

KARBONHİDRAT DİYETİNE DİKKAT

Şubat 22, 2014 admin 0

KARBONHİDRAT DİYETİNE DİKKAT

The American Journal of Kidney Diseases dergisinde yer alan araştırma raporunda, yüksek oranda protein diyetinin, kandaki asit oranını yüzde 90 artırabildiği, vücutta ise karbonhidrat eksikliği meydana getirdiği belirtildi.

Yüksek protein diyeti uygulayanlarda ise böbrek taşını

No Picture

Göz tansiyonuna dikkat Körlük riski taşıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Göz tansiyonuna dikkat Körlük riski taşıyor
Göz tansiyonu bir halk sağlığı problemidir. Göz görme ve duyu organımızdır.
İnsan vücudun da en önemli, organlarımız dan biri  ise göz’dür. Yani gerek devlet düzeyinde, gerekse uluslararası düzeyde

No Picture

AYAKKABI ALIRKEN TOPUĞUNA DİKKAT EDİN

Şubat 22, 2014 admin 0

AYAKKABI ALIRKEN TOPUĞUNA DİKKAT EDİN
Ayak sağlığının korunması için kısa ve geniş topuklu ayakkabıların tercih edilmesi gerektiği belirtiliyor.

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. 7-8 santimetre uzunluğunda

No Picture

Kontakt lens kullanırken bunlara dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Kontakt lens kullanırken bunlara dikkat

İşte kontakt lens kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar…
– Lens gözünüzdeyken, doktorunuzun önermediği hiçbir damlayı gözünüze damlatmayın. Bu amaçla üretilmiş olan solüsyonları tercih edin.

No Picture

KARBONMONOKSİT ZEHİRLENMESİNE DİKKAT

Şubat 22, 2014 admin 0

KARBONMONOKSİT ZEHİRLENMESİNE DİKKAT

Soba nasıl kullanılmalı?

* Asgari yüzde 20 daha az kömürle hem ısınmak, hem de o oranda temiz bir çevrede yaşamak için mutlaka üstten yakmalı soba kullanılmalı ve sobanın büyüklüğü ısıtılacak yerin hacmine göre seçilmeli.

No Picture

Çocuklarda Boğaz ve Kulak Enfeksiyonuna Dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Çocuklarda Boğaz ve Kulak Enfeksiyonuna Dikkat
Bütün dünyada yapılan araştırmalarda etkenlerin % 70-80 vakada değişik virüsler olduğu (200 den fazla değişik cins) saptanmıştır. Kış mevsiminde, üst solunum yolu enfeksiyonları (bulaşıcı hastalıkları),

No Picture

Bitkisel Çay tüketenler dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Bitkisel Çay tüketenler dikkat

Açıkta satılan bitkisel çaylar, içine bulaşan yabancı atıklar nedeniyle fayda yerine zarar verebilir. Bazı uzman doktorlarımız,  açıkta satılan bitkisel çayların, kış aylarında vücudun direncini artıracağı düşüncesi ile  alınmasına karşın

No Picture

Damacana su alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Şubat 22, 2014 admin 0

Damacana su alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Geçtiğimiz günlerde damacana suyun çeşme suyundan daha zararlı olduğu gerçeği ortaya çıkmış ve damacana su kullananları büyük bir endişe sarmıştı. Çünkü şehir sularının hijyen olmadığını düşünen ve

No Picture

ZAYIFLARKEN BUNLARA DİKKAT

Şubat 22, 2014 admin 0

ZAYIFLARKEN BUNLARA DİKKAT
Vücut suyunun idrar yoluyla vücudun dışına atılmasına yardımcı olur.

Aç kalmak: Yeterli ve gerekli gıda maddelerini almadan uygulanan yöntemler, vücuttaki kas kütlesinin azalmasına sebep olurken, yağ kitlesinde bir değişim görülmez.

Sauna: Vücuttaki su

No Picture

Yaz mevsiminde sıcaklardan çok İshale dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Yaz mevsiminde sıcaklardan çok İshale dikkat

İshal, vücudun aşırı su kaybına uğradığı bir hastalıktır. Yaz sıcaklarında ise bu rakamlar artıyor. Özellikle yaz aylarında, ishal ve terleme birleştiği için vücudun su kaybetme oranı artmaktadır.