No Picture

Yaz Aylarında Beslenmenize Dikkat Edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Yaz Aylarında Beslenmenize Dikkat Edin

Bu sorunların başında güneş çarpmaları, gıda zehirlenmeleri ve sıvı kaybının neden olduğu rahatsızlıkların geldiği belirtilen açıklamada, sıcak yaz aylarında besinler seçilirken hafif ve sulu gıdalar ile taze sebze ve meyvelerin

No Picture

Doğru emzirme için bunlara dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğru emzirme için bunlara dikkat edin
Bebeğin sadece meme ucunu değil, areola denilen kahverengi kısmın büyük bir kısmını ağzına almasına dikkat edilmeli.
Bebek doğduğunda, mümkün olan en kısa sürede emzirilmeye başlanılmalı.
Uzmanlar, doğru emzirme tekniklerinin uygulanmaması halinde meme

No Picture

Hamilelikte kilonuza dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Hamilelikte kilonuza dikkat edin
David Ludwig ve New York kentindeki Columbia Üniversitesinde görevli Janet Currie tarafından yürütülen araştırma, hamile annenin aldığı her kilo karnındaki bebeğin kilosunu 7,35 gram artırdığını gösteriyor.
Araştırma ayrıca, hamilelikte alınan

No Picture

Bitkisel Ürünleri Tercih Edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Bitkisel Ürünleri Tercih Edin
. . ABD de yapılan bir araştırma, bitkisel protein ve zeytin yağı gibi bitkisel yağlarla beslenme düzeninin, tansiyonu ve kötü kolestrolü düşürdüğünü ortaya koydu.

John Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi nden Dr. Lawrence Appel, günlük beslenme

No Picture

Ramazan’da diş çürüklerine dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Ramazan’da diş çürüklerine dikkat edin
Özellikle iftarda şeker ağırlıklı gıdaların tüketimi artıyor.
Ramazan ayında şeker tüketiminin arttığını bunun aksine diş fırçalama ve ağız bakımının azaldığını belirten uzmanlar, Ramazanda sahurdan iftara kadar olan uzun sürede dişler

No Picture

Sıcaklarda pamuklu giysi tercih edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sıcaklarda pamuklu giysi tercih edin
Hamdi Memişoğlu, hava sıcaklıklarının tüm yurtta mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde çeşitli deri hastalıklarından dolayı polikliniklere başvuran hasta sayısında da artış gözlendiğini bildirdi.
Çukurova

No Picture

Tatlıdaki tuza dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Tatlıdaki tuza dikkat edin

Tatlılarda sadece şeker olduğu bilinir, ancak tatlı hamurundaki tuz oranı da dikkate alınmalı. Dr.
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Fakültesi Dekanı Prof.
Uzmanlar, kalp, kolesterol ve tansiyon hastalarının bayramın vazgeçilmez ikramı olan tatlılardaki tuz oranına dikkat

No Picture

Bayram’da trafiğe ve yediklerinize dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Bayram’da trafiğe ve yediklerinize dikkat edin
Rodoplu, şu bilgiyi verdi:
“Tatil nedeniyle yoğunlaşan yollarda trafik kazaları artmaktadır.
Bayram tatillerinde bazı acil hastalıklar nedeniyle Türkiye’de acil servislere başvuruların arttığını anımsatan Dr. Ülkümen Rodoplu,

No Picture

Kışın kalbinize daha çok dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Kışın kalbinize daha çok dikkat edin

Alman Profesör Jorg Braun orta yaşlı erkekler için kar küremenin, genç bir kadınla cinsel ilişkiye girmek kadar tehlikeli bir eylem olduğu uyarısında bulundu.

Braun, kar küremenin, tıpkı enerji dolu yatak odası maceraları

No Picture

Bayramda Beslenmenize Dikkat Edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Bayramda Beslenmenize Dikkat Edin
Mutlaka üç öğün yemek yenmeli, ara öğünlerden kaçınılmalıdır. Bu yiyeceklerin fazla tüketilmesi, hiper tansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile diyabete zemin hazırlıyor.

Ramazan boyunca oruç tutma nedeniyle günlük öğün sayısı

No Picture

Ucuz et ürünlerine dikkat edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Ucuz et ürünlerine dikkat edin
O kadar ucuz köfte satışı yapıyorlar ki şaşırmamak mümkün değil” dedi.
Piyasada ucuza satılan köfte ve döner gibi et ürünlerinde genetiği değiştirilmiş soyanın kıyma yerine kullanıldığı ileri sürüldü ve tüketicilerin dikkatli olması

No Picture

Öksürüğü doğal yollarla tedavi edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Öksürüğü doğal yollarla tedavi edin

Kışın etkisini yeniden gösterdiği şu bahar aylarında öksürük ile başınız dertte ise, size sevineceğiniz bir haberimiz var.
Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, öksürük şurubuna başlamadan önce bu

No Picture

Aşırı su kaybına dikkat edin!

Şubat 22, 2014 admin 0

Aşırı su kaybına dikkat edin!

Özel bir hastanede görev yapan kardiyoloji uzmanı Dr. Bu değerlerin üstündeki sıcaklıklarda çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıktığını belirten Heper, bunların başında da aşırı sıvı kaybı, sıcak krampları, sıcak bitkinliği, sıcak çarpması ve

No Picture

Şekerin vücutta seyri ve dikkat edin

Şubat 21, 2014 admin 0

Şekerin vücutta seyri ve dikkat edin
Peki ağızda nefis tatlar bırakan şekerin bu yolculuğu insan vücudunu nasıl etkiler?
Rengarenk şekerler, çeşit çeşit çikolatalar, fındıklı, fıstıklı, cevizli nefis baklavalar… Yüksek oranda glikoz içeren besinlerin bolca tüketildiği Ramazan Bayramı, bu