Yeni doğan sarılığına karşı dikkatli olun
Nejat Narlı, sarılığın yol açabileceği kalıcı sağlık sorunlarına dikkati çekti.
Kan uyuşmazlığı ve özellikle Akdeniz bölgesinde sıklıkla rastlanan enzim eksikliğinin, kan hücrelerinde
olun!
Bayram ziyaretlerinde domuz gribine karşı dikkatli olun
Uzmanlar, son zamanların en tehlikeli virüs salgınlarından olan ve domuz gribi olarak da bilinen Pandemik A gribi salgını nedeniyle bayram ziyaretlerinde öpüşme, tokalaşma, el öpme
Kalp Sağlığınız İçin Sakin Olun
Araştırma, eğitim seviyesi, şeker hastalığı ve sigara tüketimini, kalp hastalıkları üzerinde güçlü risk işareti olarak belirleyemedi
Olumlu davranış gösteren kişilerde stres hormonlarının düştüğüne değinen uzmanlar, bunun kalp
Mikroplara karşı dikkatli olun
Kendinizi mikrop ve bakterilerden korumak için, nerelerde bulunduklarını öğrenip ona göre önlem almakta fayda var.
En çok mikrop ve bakteri barındıran yerleri mutfak, banyo, buzdolabı, semt pazarları, markette satılan tavuklar, spor salonundaki duşlar ve
DÜZ BİR KARNA SAHİP OLUN
Karın bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak için bu yağlanmanın nedenini tespit etmek gerekir. Bayanların bir çoğu, karın bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak istiyor ve bunun için bir çok yöntem deniyor. Bu lokal bir yağlanma mı yoksa global bir şişmanlık sorunu mu var ona
Beslenerek Tedavi Olun
Ama yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olduğu için zayıflamak isteyenlere önerilmiyor. Program, hangi hastalığa karşı neler yenmesi gerektiği konusunda rehberlik ediyor. Tahıl, sebze ve meyvelerde bulunan çeşitli maddeler ve vitaminler, depresyondan tansiyona birçok hastalığa iyi
Kendiniz İçin Güzel Olun
Kendinizi kötü hissettiğinizde iyi görünmek için tüm çabalarından vazgeçenlerden misiniz? Bu kez farklı davranın! Kendinizi iyi hissetmek için süslenin, kendinize bakın. İşte bilumum güzellik maskeleri…
Sevgilisi ya da başkaları için güzel görünmeye
Kışın kırık ve çıkıklara karşı dikkatli olun
Kırık ve çıkıkların tedavisinde daha seyrek görülmekle beraber pek çok problem ile karşılaşılabilir.
Kalıcı şekil bozuklukları fonksiyonel kayba da neden oluyorsa ameliyat ile düzeltilerek tekrar kaynatılırlar. Çıkıkların tedavisinde
Kenelere karşı dikkatli olun
Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü Uzmanı Dr. Gülsemin Güloğlu, piknik sezonunun başlamasıyla son günlerde çocuklarda görülen kene ısırması vakalarında artış olduğuna dikkat çekerek ebeveynleri uyardı.
Uzmanlar, bazı durumlarda virüsü taşıyan canlıların
İYİ BİR UYKU PARTNERİ OLUN
İşte gece daha iyi uyumanın yolları:
* Uyumadan önce zor kararları ve stresli düşünceleri ertesi sabaha kadar kafanızdan uzaklaştırın.
* Alkolün horlamaya neden olduğunu unutmayın. Birçok araştırma, çiftlerin çoğunun gece uyurken birbirlerini
Ramazan’da reflüye karşı dikkatli olun
Uzmanlar, ülser ve reflü gibi mide rahatsızlıklarının oruç tutmadan önce ilaçla kontrol altına alınması gerektiği, aksi taktirde telafisi mümkün olmayan sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Dr.
Uzun açlık süresince
Glokoma karşı dikkatli olun
Bu sebeple her yıl düzenli göz muayenesi olarak göz tansiyonu kontrol edilmelidir.
Glokom, görme siniri hasarının oluştuğu bir dizi durum için kullanılan bir terimdir. Bu hasarın başta gelen nedeni göz içindeki basıncın yüksekliğidir, ancak görme sinirinin
DOKTORUNUZA YARDIMCI OLUN
Bu nedenle, şikayetlerinizi ayrıntılarıyla anlatmanız doktorunuzun yanılma ihtimalini de düşürecektir.
Ailenizdeki hastalıkları anlatın
Anne, babanız, hatta büyükanne ve büyükbabalarınızın daha önce geçirmiş olduğu hastalıklar, özellikle kronik olanlar
Gizli diyabete karşı dikkatli olun
Diyabetin belirtileri arasında ise sık idrara çıkma, kilo kaybı, halsizlik ve aşırı susama görülüyor. Diyabet hastası olma en çok hareketsizlik ve sağlıksız beslenme ve aşırı kilo risk gruplarında görülüyor.
Dünyada
Bel çevreniz kalınsa dikkatli olun
Uzmanlar, sağlık açısından bel çevresinin kadınlarda 80, erkeklerde ise 94 santimetreden az olması gerektiğini, fazla kilonun kanser riskini genel olarak artırdığını, kalın belin ise özellikle bağırsak, pankreas, meme ve
Sahte protezlere karşı dikkatli olun
Bülent Kılıç, son dönemlerde sahte protez kullanımıyla karşılaştıklarını söyledi.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.
Uzmanlar, özellikle son zamanlarda kullanımında artış görülen sahte protezlerin kullanımının