Sıcak havalarda daha fazla suya gereksinim duyan kişiler, hazır meyve suyu gibi içeceklere yöneliyor.
Meyve sularının diyabet hastalarına zarar verdiğini belirten Türkiye Diyabet Vakfı’ndan Uzman Dr. Berrin Oğuzhan,
Diyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya etkinliğinin azalması sonucu kandaki şeker miktarının yükselmesi ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıktan korunmak ve hastalık evrelerinde
Gizli şeker hastaları, şeker hastası olma riski taşıdıkları için uzmanlar gizli şekeri nasıl önleyebileceğimiz hakkında genel bilgiler vererek bu sinsi hastalığı önlemeye karşı bilinçlenmemizi sağladılar.
Gizli şeker hastalığı kadınlarda
Yüksek kan şekeri; sinir hasarı yaratarak ve kan dolaşımını bozarak ayak problemlerine neden olabiliyor.
Diyabet hastalarının ayak problemleri klasiktir. Ama hemen korkmayın. Korkmak yerine ayak
Çünkü kan şeker seviyesi ne kadar kontrol altında tutulursa diyabete bağlı göz sorunları riski de o kadar azalacaktır. Diyabete bağlı ayak yaralarının yanı sıra diyabet hastaları göz sorunları ile de baş etmeye
Vücudun şeker yakmasında ortaya çıkan bozukluğun neden olduğu bir hastalıktır. Tıp dilinde diabet denir. Aynı zamanda pirinç,patates,üzüm , beyaz ekmek vs. Günümüzde orta yaşlı
Sıklıkla erişkinlerde ve şişman (obez) kişilerde görülmektedir. Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli
Ancak uzmanlar Ramazan ayında oruç tutmak isteyenleri ve özellikle riskli hasta grubunda olanları, doktor kontrolünde oruç tutmaları konusunda uyarıyor. Gece sahura kalkarak başlayan oruç heyecanı, birbirinden lezzetli yemeklerle donatılan iftar sofralarında daha büyük anlam
Sizlere bu yazımızda gizli şeker ile bilinmesi gereken önemli bilgileri aktarıyoruz…
Normalde açlık plazma şekerinin 110 mg/dl olması
Buna karşılık patates, pirinç, havuç, muz, kavun ve üzümünki yüksektir.
Kuru fasulye, nohut, mercimek, bulgur, kepekli ekmek, elma, armut, light süt ve yoğurt, makarna ile portakal gibi besinlerin glisemik indeksleri düşüktür.
Her besinin, tüketildikten
Yulaf, kuru baklagiller (özellikle fasulye), meyve ve sebzelerde bulunan lif içeriği yüksek karbonhidratlar, kan şekerinin yükselmesini önlerken, kolesterol düzeyini de kontrol altında tutabiliyor.
Soğan ve brokolinin şekeri
Egzersiz yapmak;
• Kan şekerini düşürür,
• İnsülin ihtiyacını azaltır,
• Kan basıncının ayarlanmasına yardımcı olur,
• Kilo verilmesini sağlar,
• Kemik erimsini önler,
• Kendimizi iyi hissetmemizi sağlar.
Yemekten hemen sonra veya
Bu ilaçların etkileri biribirlerinden farklıdır.
Evinizde kan şekerinizi takip etmenizin yollarını ve faydalarını uzmanlar açıkladılar.
Ağızdan alınan kan şekerini düzenlemek için kullandığımız ilaçlar , beslenme ve egzersizle kan şekeri
Her yaştaki diyabet hastasında hiperglisemi görülebilir.
Hiperglisemi nedenleri ?
• Fazla yemek yemeniz,
• Hareketsizlik, her zaman yapılan egzersizin yapılmaması,
• Eksik dozda; oral antidiyabetik ilaç almak ve insülinin yeterli miktarda yapılmaması,
Şeker hastalığı olarak adlandırılan diyabet hastalığı, kandaki şekerin hücrelere ulaşmaması sebebi ile oluşan bir problemdir. İnsülin hormonunun vücutta yeteri kadar salgılanmaması yada etkisini göstermemesi sonucunda meydana gelmektedir. Bu
Diyabet, beslenmeyle ilgili uyulması gereken sıkı kuralların olduğu bir hastalık. Doktorlar diyabette düzenli beslenmenin ömrü uzattığını hatırlatarak bir uyarıda bulunuyor: “Baklava, çikolata ve reçelin diyabetiği olmaz,
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması